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Veranstaltungen am 08.10.2018:


English langsam und locker - Mittelstufe B1

Rigi Center, Mehrzweckraum, Mo. 08.10.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 21.01.2019

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse mit viel Spaß auf B1 Niveau strukturiert vertiefen und auffrischen wollen. Unter Verwendung wirklichkeitsnaher oder aktueller Themen liegt der Hauptschwerpunkt dieses Kurses [mehr] 


Ausfall: English Refresher Neustart (A2)

Rigi Center, Mehrzweckraum, Mo. 08.10.2018 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 21.01.2019

Sie verfügen über schlummernde Englisch-Grundkenntnisse (mindestens 2 Jahre), entweder aus der Schulzeit oder aus früheren VHS-Kursen, haben aber das Gefühl, vieles vergessen zu haben bzw. fühlen sich unsicher, sich spontan auf Englisch zu ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Yoga für Einsteiger und Geübte

Rigi Center, Yogaraum, Mo. 08.10.2018 (18:45 - 20:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Dharmakaya Yoga ist ein intensiver Yoga Stil, der sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet ist. In jeder Stunde werden statische und dynamische Asanas (= Körperhaltungen) geübt mit einem Fokus auf Konzentration und Atmung sowie Anspannung und [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Ausfall: Seh- und Augentraining

Gesundforum (Sonnenapotheke, Gebäude-Rückseite ), Sonnenstr. 30, Mo. 08.10.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

In unserer heutigen Gesellschaft ist es fast selbstverständlich, dass man Sport treibt, um "fit" zu sein. Damit tragen wir dazu bei, dass unser Körper und unser Geist beweglich und gesund bleiben. Für die Gesunderhaltung unserer Augen tun wir dagegen ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Fit in die neue Woche

Rigi Center, Bewegungsraum, Mo. 08.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Ein Kombi-Programm, das wirklich gute Laune macht! Gemischte Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen bringen den Kreislauf auf Trab und kräftigen gezielt die Muskeln. Stretching rundet jede Stunde ab. Einsteigen und mitmachen - Power und [mehr] 


Rückenfit - Wirbelsäulenfitness - ZPP anerkannt

Rigi Center, Bewegungsraum, Mo. 08.10.2018 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 21.01.2019

Im Vordergrund des Kurses stehen gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen und zur Stärkung der Muskulatur. Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Koordinationsübungen wird die Mobilität der Wirbelsäule erhalten und verbessert. Außerdem [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Rückenfit - Wirbelsäulenfitness - ZPP anerkannt

Haus der Vereine, Hohenpeißenberg, Mo. 08.10.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 21.01.2019

Im Vordergrund des Kurses stehen gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen und zur Stärkung der Muskulatur. Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Koordinationsübungen wird die Mobilität der Wirbelsäule erhalten und verbessert. Außerdem [mehr] 


Pilates

Rigi Center, Bewegungsraum, Mo. 08.10.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-,
muskelschonend und effektiv zu [mehr] 


Ausfall: Dirndl-Nähkurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Grundschule St. Johann, Raum 112, Mo. 08.10.2018 (18:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Dirndl, es geht einfach nicht mehr ohne. Ob für ein Fest oder für die Wies`n, ein Dirndl ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Garderobe geworden und dies nicht nur in Bayern. Was gibt es Schöneres, als in einem selbst entworfenen und ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Tanz mit - bleib fit! Kreistänze international

Grundschule St. Johann, Aula, Mo. 08.10.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 11.02.2019

Tanz erfreut und belebt Körper, Seele und Geist. Von Ärzten und Wissenschaftlern wurde bestätigt, dass Bewegung und besonders auch der Tanz den Menschen in seiner Gesundheit und seinem Wohlbefinden "fit" macht und seine Sozialkompetenz stärkt.
Mit [mehr] 



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