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Veranstaltungen am 10.10.2018:


Englisch für ECHTE Anfänger - Fortsetzung (A1)

Rigi Center, Mehrzweckraum, Mi. 10.10.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 23.01.2019

Wir machen weiter mit unserem ECHTEN Anfängerkurs, wir haben das erste Semester erfolgreich hinter uns gebracht, ungefähr die Hälfte des Kursbuches liegt noch vor uns. Wir haben bisher das Alphabet, die Zahlen, die Länder sowie Nationalitäten [mehr] 


English - Refresher A2

Rigi Center, EDV Schulungsraum, Mi. 10.10.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Dieser Kurs dient der Auffrischung und Festigung "schlummernder" Englischkenntnisse auf A2 Niveau. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau spontaner Sprechfertigkeit in Alltagssituationen, welche sich die Teilnehmer/innen größtenteils in Partnerübungen unter [mehr] 


Ausfall: English Refresher "Brush up your English" (A2)

Grundschule St. Johann, Raum 105, Mi. 10.10.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 23.01.2019

Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auffrischen und ausbauen. In einfachen Sätzen können Sie sich bereits an einem Gespräch beteiligen, können über Gegenwärtiges und ansatzweise über Vergangenes sprechen, dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie. In ...[mehr] 

Kurs fällt aus

English conversation (A2 - B1)

Rigi Center, Mehrzweckraum, Mi. 10.10.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 23.01.2019

Wir laden alle Interessierten ein, ihre fortgeschrittenen englischen Kenntnisse zu neuem Leben zu erwecken bzw. gemeinsam mit uns zu üben und auszubauen. Wir benutzen das Buch Conversation II und haben bisher die Lektion 5 erreicht. Da dieses Buch [mehr] 


QiGong - Chan Mi Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene

Rigi Center, Yogaraum, Mi. 10.10.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Das Thema dieses QiGong-Kurses heißt: Hui Chun Gong, "die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser - ein Jungbrunnen für Körper und Geist".
Hui Chun Gong bedeutet, "Übung zur Rückkehr des Frühlings". Mit Frühling ist die Frische der Jugend [mehr] 


Yoga auf und an dem Stuhl

Rigi Center, Yogaraum, Mi. 10.10.2018 (14:45 - 15:45 Uhr) - Mi. 21.11.2018

"Yoga? Das ist nichts für mich, dafür bin ich zu alt. Von wegen!" Der Weg auf die Matte ist Ihnen zu beschwerlich und zu schmerzhaft? Alles was Sie brauchen ist auch nur ein Stuhl. Viele ältere Menschen leiden unter gleichzeitig bestehenden [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Rigi Center, Entspannungsraum, Mi. 10.10.2018 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mi. 30.01.2019

"Harmonische und zweckmäßige Bewegungen verhindern Abnützungen" (Zitat M. Feldenkrais). Durch das Erkennen Ihrer Gewohnheiten ergeben sich neue Möglichkeiten im "Sich-bewegen" im ganzheitlichen Sinne. "Wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun was ich [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Rigi Center, Entspannungsraum, Mi. 10.10.2018 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mi. 30.01.2019

"Harmonische und zweckmäßige Bewegungen verhindern Abnützungen" (Zitat M. Feldenkrais). Durch das Erkennen Ihrer Gewohnheiten ergeben sich neue Möglichkeiten im "Sich-bewegen" im ganzheitlichen Sinne. "Wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun was ich [mehr] 


Ausfall: Fatburner - Zirkeltraining am Vormittag

Rigi Center, Bewegungsraum, Mi. 10.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 16.01.2019

Machen Sie sich bereit, mit einem Ganzkörper-Workout in Form eines Zirkeltrainings, ins Schwitzen zu kommen. Ihre Muskeln sind die besten Fatburner und bilden beim Zirkeltraining die Basis für einen straffen Körper und eine schlanke Silhouette. Das ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Fit und gesund durch Herz-Kreislauftraining

Rigi Center, Bewegungsraum, Mi. 10.10.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 06.02.2019

Mit abwechslungsreich gestalteten Elementen aus allen Bereichen der Fitnessgymnastik werden Sie gestärkt für den Winter. Von Kondition über Kräftigung, von Koordination bis Kardiotraining erwartet Sie ein bunt gefächertes Programm. Wir arbeiten z. B. [mehr] 


Fit und gesund durch Herz-Kreislauftraining

Rigi Center, Bewegungsraum, Mi. 10.10.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.02.2019

Mit abwechslungsreich gestalteten Elementen aus allen Bereichen der Fitnessgymnastik werden Sie gestärkt für den Winter. Von Kondition über Kräftigung, von Koordination bis Kardiotraining erwartet Sie ein bunt gefächertes Programm. Wir arbeiten z. B. [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Ausfall: Starker Rücken - entspannter Nacken - Vormittagskurs

Rigi Center, Bewegungsraum, Mi. 10.10.2018 (10:15 - 11:30 Uhr) - Mi. 16.01.2019

Schmerzen sind deutliche Signale des Körpers und zeigen an, dort wo Bewegung hätte stattfinden sollen, gab es keine oder eine unzureichende. Auch psychologische Gründe lassen den Rücken und den Nacken hart werden und schmerzen. ...[mehr] 

Kurs fällt aus

Pilates

Rigi Center, Yogaraum, Mi. 10.10.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 06.02.2019

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-,
muskelschonend und effektiv zu [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Schneidern - Ihr neues/altes Hobby für den Herbst

Grundschule St. Johann, Raum 112, Mi. 10.10.2018 (18:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundtechniken und -kenntnisse im Anfertigen von Kleidungsstücken und/oder Heimtextilien vermittelt. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Zur Vorbesprechung am 10.10.18 um 18:30 Uhr, Grundschule St. [mehr] 

Kurs ist ausgebucht


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