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Veranstaltungen am 12.10.2018:


Yoga am Vormittag für Einsteiger und Geübte

Haus der Vereine, Hohenpeißenberg, Fr. 12.10.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 08.02.2019

In diesem Kurs werden Körper- und Atemübungen aus dem traditionellen Hatha-Yoga vermittelt. Höchstes Ziel der körperbezogenen Yoga-Praktiken ist es, die eigene geistige Mitte zu erreichen, sie sich bewusst zu machen und in den Lebensalltag [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

ZUMBA® Fitness

Rigi Center, Bewegungsraum, Fr. 12.10.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 25.01.2019

ZUMBA® Fitness ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, das einfach zu erlernen ist, das Kalorien verbrennt und so mit Spaß zu Gesundheit verhilft. Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination werden verbessert, die Muskulatur und [mehr] 

Kurs ist ausgebucht

Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)

Rigi Center, Yogaraum, Fr. 12.10.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 25.01.2019

Die neue Rückenschule will die Kursteilnehmer/-innen zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des [mehr] 



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