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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: D4200P
Titel: AROHA® Schnupperabend
Info: Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das Herz-Kreislauf-System stärkt und zudem wichtige Muskelgruppen stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, das Körpergefühl verbessert und somit die innere und die äußere Balance verbessert. AROHA® beinhaltet kraftvolle Bewegungen vom HAKA-Kriegstanz der Maori (Neuseelands Ureinwohner), kontrollierte An- und Entspannungselemente vom KUNG FU und runde, fließende, konzentrierte Bewegungen vom TAI CHI. AROHA® wurde mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entwickelt. Am Kurs kann jede und jeder teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe (rutschfeste Socken), Getränk und Handtuch.
Dozent(en): Alexander Claus
Veranstaltungsort: Kurszentrum Rigi Center, Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Termin: Di. 02.10.2018
Dauer: 1 Abend
Uhrzeit: 17:00 - 18:00
Kosten: 6,00
Max. Teilnehmeranzahl: 14


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "AROHA® Schnupperabend" (D4200P):



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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "AROHA® Schnupperabend" (D4200P):

Datum Zeit Straße Ort
02.10.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Entspannungsraum



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