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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: D4202A
Titel: KANTAERA® Cardio Workout Schnupperabend
Info: An diesem Info-Abend werden Sie KANTAERA® durch praktische Übungen kennen lernen.
Das neue innovative Fitnesstraining, auch für Männer gut geeignet!
KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Gymnastik-Elemente miteinander verbindet. Durch die geringe Belastung der Gelenke ist KANTAERA® für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet. Dabei spricht es besonders die Menschen an, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen des Kampfsports aus Karate, Taekwondo und Kickboxen haben. Es ist ein wirkungsvolles Training für die Muskulatur und die Koordination und fördert die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit. Dabei wirkt es ganzheitlich und steigert das Wohlbefinden. Wer also zu rhythmischen Klängen ein paar Kilos verlieren oder sich mit Spaß an der Bewegung fit halten will, ist mit KANTAERA® bestens bedient.
Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk und Handtuch.
Anmeldung erforderlich!
Dozent(en): Alexander Claus
Veranstaltungsort: Kurszentrum Rigi Center, Entspannungsraum
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Termin: Di. 02.10.2018
Dauer: 1 Abend
Uhrzeit: 18:15 - 19:15
Kosten: 6,00
Max. Teilnehmeranzahl: 8


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "KANTAERA® Cardio Workout Schnupperabend" (D4202A):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "KANTAERA® Cardio Workout Schnupperabend" (D4202A):

Datum Zeit Straße Ort
02.10.2018 18:15 - 19:15 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Entspannungsraum



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