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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: D4216P
Titel: Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)
Info: Die neue Rückenschule will die Kursteilnehmer/-innen zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können. In dem Kurs lernen Sie, auf angenehme und effektive Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stärken. Zusätzlich verbessern Sie die Koordination, das Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung und bleiben beweglich. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und vor allem Einüben rückengerechten Verhaltens zur Umsetzung in den Alltag runden zusammen mit Entspannungsübungen den Kurs ab. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und kann von Krankenkassen bezuschusst werden!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen, Getränk.
Dozent(en): Julia Handel
Veranstaltungsort: Kurszentrum Rigi Center, Yogaraum
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 12.10.2018 - Fr. 25.01.2019
Dauer: 10 Vorm.
Uhrzeit: 10:00 - 11:00
Kosten: 70,00
Max. Teilnehmeranzahl: 14


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)" (D4216P):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)" (D4216P):

Datum Zeit Straße Ort
12.10.2018 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
19.10.2018 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
26.10.2018 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
16.11.2018 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
23.11.2018 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
30.11.2018 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
07.12.2018 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
11.01.2019 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
18.01.2019 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum
25.01.2019 10:00 - 11:00 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Yogaraum



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