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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: D6200P
Titel: Kijana Yoga für Kinder (7-10 Jahre)
Info: Yoga mit Kindern heißt das Üben von ganz besonderen Asanas (körperlichen Bewegungsabläufe). Yoga passiert immer, nicht nur auf der Matte - daher ist es in der Yogastunde mal laut und mal leise. Die Übungen werden von den Kindern erlebt und die Reise geht durch dir ganze Welt. Wir begegnen dem lauernden Krokodil, der zischenden Kobra, dem starken Baum und auch mal dem brüllenden Löwen.
Die Yogastunde beinhaltet Körperübungen, bewusstes Atmen, Tanzen, Singen, Lachen, Malen, Entspannen und Meditieren. Am Ende sitzen wir still und senden gute Wünsche zu allen Lebewesen.
Visuelle (Spiele, Mandalas etc.) und auditive Elemente (Musik, Geschichten, Affirmationen etc.) sowie Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung) sind ebenfalls Bestandteile, somit werden die Sinne der Kinder auf verschiedene Art und Weise angesprochen. Die Kinder lernen auch Mitgefühl und Toleranz zu entwickeln. Die Fähigkeit aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen ist ein Geschenk, das die Kinder ein Leben lang nutzen können. Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Kissen zum Sitzen, warme Socken, Wolldecke für die Entspannung und Yogamatte (falls vorhanden).
Dozent(en): Natalie Stenzel
Veranstaltungsort: Kurszentrum Rigi Center, Bewegungsraum
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 28.11.2018 - Mi. 19.12.2018
Dauer: 4 Nachm.
Uhrzeit: 14:45 - 15:45
Kosten: 28,00
Max. Teilnehmeranzahl: 8
Zielgruppe: Kinder (ab 2018)


Kurs ist ausgebucht

Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Kijana Yoga für Kinder (7-10 Jahre)" (D6200P):



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Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Kijana Yoga für Kinder (7-10 Jahre)" (D6200P):

Datum Zeit Straße Ort
28.11.2018 14:45 - 15:45 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Bewegungsraum
05.12.2018 14:45 - 15:45 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Bewegungsraum
12.12.2018 14:45 - 15:45 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Bewegungsraum
19.12.2018 14:45 - 15:45 Uhr Hauptstr. 116 Rigi Center, Bewegungsraum



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