Qigong heißt übersetzt "Arbeit mit und an der Lebensenergie Qi". Als uralte (Selbst-) Heilungsmethode ist es ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit den fließenden Bewegungen können wir das Qi dorthin fließen lassen, wo es gebraucht wird. Das ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. In Kombination mit dem Atem und meditativen Übungen harmonisiert und stärkt Qigong die Kräfte von Körper, Geist und Seele. Dabei werden Stress und energetische Blockaden abgebaut und das Körperbewusstsein geschult. Das achtsame Üben belohnt uns mit einem Gefühl von innerer Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Übende mit Vorerfahrung geeignet. Bitte dicke Socken mitbringen!

Status:

Kursnr.: N4273PBG

Beginn: Mi., 08.03.2023, 08:45 - 10:15 Uhr

Dauer: 12 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 138,00 € (inkl. MwSt.)