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Beckenboden- und Faszientraining für Frauen

Die Kombination von Beckenboden- und Faszien Training ist eine ideale Möglichkeit, um den Beckenboden muskulär und faszial zu kräftigen, ebenso aber auch das kollagene und bindegewebige Ganzkörpernetz (Faszien), das unseren Körper dreidimensional bis ins Innerste durchzieht, zu verjüngen, zu stärken und von Verklebungen zu befreien.


Ein kraftvoller und reaktionsfähiger Beckenboden sorgt für Kontinenz, Halt für die Unterleibsorgane, eine erfüllte Sexualität, innere Balance und Aufrichtung. Gut trainierte Faszien sind elastisch, zugleich aber reißfest und kräftig. Sie bilden die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit.


Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, warme Socken.


Status: Kurs beendet

Kursnr.: N4371PBG

Beginn: Mi., 01.03.2023, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 14 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 140,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum


Abgelaufen


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