Bettina Weiß

Vor fast 20 Jahren, in einer für mich sehr schwierigen Zeit, habe ich die Achtsamkeitsmeditation für mich entdeckt. Ich ging damals zu offenen Meditationsabenden in einem buddhistischen Zentrum und konnte dort die wohltuende und heilsame Wirkung der Meditation für mich erfahren. Es folgten ein erstes Schweigeretreat und ein einjähriges Achtsamkeitstraining im tibetisch buddhistischen Kloster Samye Ling in Schottland. Mit dem Wunsch, meine Erfahrungen weiterzugeben, schloss ich eine Ausbildung zur MBSR-Lehrerin ("Mindfulness Based Stress Reduction", zu deutsch "Stressbewältigung durch Achtsamkeit") am Institut für Achtsamkeit in Bedburg ab. Seither biete ich MBSR-Kurse und Achtsamkeitstraining in verschiedenen Formaten an.

Beruf: MBSR Lehrerin

Tätigkeit: MBSR-Lehrerin

Profil: Dipl. Sozialpädagogin (FH), zertifizierte MBSR-Lehrerin

Homepage: www.mbsr-leben.de