Nach einem körperlich und/oder geistig anstrengenden Arbeitstag haben Sie oft Schwierigkeiten, 'abzuschalten' und 'runterzufahren'? Nach der Stunde 'After Work Yoga' werden Sie sich erfrischt und entspannt zugleich fühlen. Neben meditativen und entspannenden Elementen werden wir uns in der Stunde auch auspowern und mobilisieren - was uns hilft, Fehlhaltungen oder einseitige Bewegungen des Arbeitstages auszugleichen.

Bitte bringen Sie mit: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch, Decke, ggf. Yoga-Kissen.

Kursteilnahme auch online möglich, bitte bei der Anmeldung mitteilen!

Status:

Kursnr.: J4230PBG

Beginn: Mo., 12.04.2021, 17:45 - 19:00 Uhr

Dauer: 13 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 113,30 € (inkl. MwSt.)