Gesundheit und Ernährung
Gesundheit / Kursdetails

Mit Atemübungen zu Wohlbefinden und Entspannung

Nur selten nehmen wir unseren Atem im Alltag wahr, denn er wird vom vegetativen Nervensystem gesteuert, und doch hat er entscheidendem Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden und unsere Vitalität. Mit gezielten Atem-Übungen (im Liegen, im Gehen, im Sitzen und im Stehen) schenken wir dem Atem mehr Aufmerksamkeit und geben ihm Raum. Durch Atemübungen kann das Herz-Kreislaufsystem entlastet werden, können Spannungen abgebaut werden, ein Gefühl von Ruhe und Harmonie einkehren.

Status: Kurs fällt aus

Kursnr.: I4204PBG

Beginn: Mo., 19.10.2020, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Entspannungsraum

Gebühr: 83,20 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Ausgefallen


Volkshochschule Peißenberg e.V.

Hauptstr. 116 | 82380 Peißenberg 
Tel: 08803 690-400
Fax: 08803 690-800 
E-Mail: vhs@peissenberg.de

Öffnungszeiten regulär:

Mo. bis Fr. von 09:00 bis 12:00 Uhr
und zusätzlich
Do. nachmittags von 15:00 - 18:00 Uhr

Zurzeit Corona-bedingt abweichende Öffnungszeiten:

Mo. - Fr. 10:00 - 12:00 Uhr,

und Do. 16:00 - 18:00 Uhr.

Besuchen Sie uns auch auf Facebook!