Gesundheit und Ernährung
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Beckenboden- und Faszientraining für Frauen

Die Kombination von Beckenboden- und Faszien Training ist eine ideale Möglichkeit, um den Beckenboden muskulär und faszial zu kräftigen, ebenso aber auch das kollagene und bindegewebige Ganzkörpernetz (Faszien), das unseren Körper dreidimensional bis ins Innerste durchzieht, zu verjüngen, zu stärken und von Verklebungen zu befreien. Ein kraftvoller und reaktionsfähiger Beckenboden sorgt für Kontinenz, Halt für die Unterleibsorgane, eine erfüllte Sexualität, innere Balance und Aufrichtung. Gut trainierte Faszien sind elastisch, zugleich aber reißfest und kräftig. Sie bilden die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit.

Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, warme Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: K4370PBG

Beginn: Mi., 06.10.2021, 16:30 - 17:45 Uhr

Dauer: 13 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 129,80 € (inkl. MwSt.)


Datum
06.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




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