Gesundheit und Ernährung
/ Kursdetails

Beckenboden- und Faszientraining für Frauen

Die Kombination von Beckenboden- und Faszien Training ist eine ideale Möglichkeit, um den Beckenboden muskulär und faszial zu kräftigen, ebenso aber auch das kollagene und bindegewebige Ganzkörpernetz (Faszien), das unseren Körper dreidimensional bis ins Innerste durchzieht, zu verjüngen, zu stärken und von Verklebungen zu befreien. Ein kraftvoller und reaktionsfähiger Beckenboden sorgt für Kontinenz, Halt für die Unterleibsorgane, eine erfüllte Sexualität, innere Balance und Aufrichtung. Gut trainierte Faszien sind elastisch, zugleich aber reißfest und kräftig. Sie bilden die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit.

Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, warme Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: L4371PBG

Beginn: Mi., 09.03.2022, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 13 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 129,80 € (inkl. MwSt.)


Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




Volkshochschule Peißenberg e.V.

Hauptstr. 116 | 82380 Peißenberg 
Tel: 08803 690-400
Fax: 08803 690-800 
E-Mail: vhs@peissenberg.de

Öffnungszeiten regulär:

Mo. bis Fr. von 09:00 bis 12:00 Uhr
und zusätzlich
Do. nachmittags von 15:00 - 18:00 Uhr

Zurzeit Corona-bedingt abweichende Öffnungszeiten:

Mo. - Do. 10:00 - 12:00 Uhr,

und Do. 16:00 - 18:00 Uhr.

Außerhalb der Öffnungszeiten sind wir rund um die Uhr per E-Mail, Kontaktformular oder Fax   für Sie erreichbar oder Sie hinterlassen uns eine Nachricht auf unserer Mailbox.

Besuchen Sie uns auch auf Facebook!