Gesundheit und Ernährung
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Beckenboden- und Faszientraining für Frauen

Die Kombination von Beckenboden- und Faszien Training ist eine ideale Möglichkeit, um den Beckenboden muskulär und faszial zu kräftigen, ebenso aber auch das kollagene und bindegewebige Ganzkörpernetz (Faszien), das unseren Körper dreidimensional bis ins Innerste durchzieht, zu verjüngen, zu stärken und von Verklebungen zu befreien.
Ein kraftvoller und reaktionsfähiger Beckenboden sorgt für Kontinenz, Halt für die Unterleibsorgane, eine erfüllte Sexualität, innere Balance und Aufrichtung. Gut trainierte Faszien sind elastisch, zugleich aber reißfest und kräftig. Sie bilden die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit.

Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, warme Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: M4371PBG

Beginn: Mi., 05.10.2022, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 13 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 130,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




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