Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen, Augenprobleme? All das sind Beschwerden, die in unserem Arbeitsalltag häufig durch die Computerarbeit aber auch durch das viele Sitzen ausgelöst werden. In diesem Workshop setzen wir uns mit der Entstehung dieser Probleme auseinander und lernen Übungen kennen, die wir in den Arbeitsalltag integrieren können. Gemeinsame Übungen, die jeder am Arbeitsplatz zwischendurch ausüben kann, runden den Workshop ab, sodass alle entspannt in den wohlverdienten Feierabend gehen können und sich frisch und fit für den nächsten Tag fühlen.

Status:

Kursnr.: RA303-103

Beginn: Mo., 16.12.2024, 18:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Mehrzweckraum

Gebühr: 14,30 €