Gesundheit und Ernährung
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"Fit and Fun - Outdoor" - Fitness im Freien

Ein abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Training an der frischen Luft verbessert die körperliche und geistige Belastbarkeit und stärkt das Immunsystem. Nach einem Aufwärmprogramm stärken wir die verschiedenen Muskelgruppen. Die Stunde endet mit leichten Dehn- und Mobilitätsübungen.

Mitzubringen: Matte, Getränk, wetterfeste Sportkleidung und wasserabweisende Turnschuhe. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Status: Kurs fällt aus

Kursnr.: K4307PBG

Beginn: Di., 05.10.2021, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 4 x

Kursort: Treffp.: Schongauer Str. 2, Peißenberg (Moosleitenparkplatz)

Gebühr: 27,40 € (inkl. MwSt.)

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Ausgefallen


Volkshochschule Peißenberg e.V.

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Tel: 08803 690-400
Fax: 08803 690-800 
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