Gesundheit und Ernährung
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Fit von Kopf bis Fuß - FlexTicket am 10.12.2024

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Nach einem Warm-Up für unseren Körper trainieren wir mit verschiedenen Kraft- und Ausdauereinheiten.

Mit einem abwechslungsreichen und dynamischen Workout kräftigen wir die Muskulatur von "Kopf bis Fuß" und bringen den Körper in Form. Das Training endet mit Entspannung und sanfter Dehnung der Muskulatur.

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte.


Status: Anmeldung möglich, minimale Teilnehmerzahl erreicht

Kursnr.: RA302-104T

Beginn: Di., 10.12.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 8,00 €


Datum
10.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum


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