Gesundheit und Ernährung
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Fit von Kopf bis Fuß

Nach einem Warm-Up für unseren Körper trainieren wir mit verschiedenen Kraft- und Ausdauereinheiten.

Mit einem abwechslungsreichen und dynamischen Workout kräftigen wir die Muskulatur von "Kopf bis Fuß" und bringen den Körper in Form. Das Training endet mit Entspannung und sanfter Dehnung der Muskulatur.


Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte.


Status: Plätze frei

Kursnr.: QA302-105

Beginn: Di., 04.06.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 58,70 €


Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
30.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum




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