Gesundheit und Ernährung
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Natur Yoga Walk

Eine Naturerfahrung, die erfrischt, wärmt und die Sinne öffnet...

Natur Yoga Walk verbindet Gehen, Atmen, Bewegung und Achtsamkeit. Wir starten mit Wahrnehmungsübungen und vorbereitenden, aufwärmenden Yoga-Übungen. Langsameres und flotteres Gehen (ohne Stöcke) wechseln miteinander ab und werden mit einem fein abgestimmten Atemrhythmus verbunden.
Mit einer Natur-Meditation schließen wir den Walk ab.

Bewegung in der Natur erhöht die Sensibilität und die Wahrnehmung - und ebenso die innere Gelassenheit. Sie fühlen sich wacher, ruhiger und motivierter.

Mitzubringen: wettertaugliche Kleidung und Schuhe, Sitzauflage.

Status: Kurs fällt aus

Kursnr.: L4252PBG

Beginn: Mi., 22.06.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 6 x

Kursort: Treffp.: Schongauer Str. 2, Peißenberg (Moosleitenparkplatz)

Gebühr: 54,00 € (inkl. MwSt.)

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Ausgefallen


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