Gesundheit und Ernährung
Gesundheit / Kursdetails

Pilates am Abend

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-,
muskelschonend und effektiv zu trainieren, um eine natürliche Balance zwischen Stärke, Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Im Training geht es um Muskelstärkung, die Stabilisierung der Körperhaltung und das Steigern der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten.

Bitte bringen Sie mit: bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch, evtl. dicke Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: J4345PBG

Beginn: Mi., 14.04.2021, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 10 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 68,40 € (inkl. MwSt.)


Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




Volkshochschule Peißenberg e.V.

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