Gesundheit und Ernährung
Gesundheit / Kursdetails

Pilates am Abend

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-,
muskelschonend und effektiv zu trainieren, um eine natürliche Balance zwischen Stärke, Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Im Training geht es um Muskelstärkung, die Stabilisierung der Körperhaltung und das Steigern der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, evtl. dicke Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: I4345PBG

Beginn: Mi., 07.10.2020, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 13 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 87,40 € (inkl. MwSt.)


Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




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