Gesundheit
/ Kursdetails

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht und eine Verbindung von Körper, Seele und Geist herstellt. Es zielt darauf ab, den ganzen Körper gelenk-,

muskelschonend und effektiv zu trainieren, um eine natürliche Balance zwischen Stärke, Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Im Training geht es um Muskelstärkung, die Stabilisierung der Körperhaltung und das Steigern der Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten.


Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: SA302-250

Beginn: Do., 20.02.2025, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 12 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 96,00 €


Datum
20.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum




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