Gesundheit und Ernährung
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Rückenfitness und Faszientraining am 13.12.2023

Eine stabile Wirbelsäule braucht eine starke Muskulatur. Verspannungen lösen, Beweglichkeit fördern, Kraft aufbauen und sich wohl fühlen. Die Wirbelsäule ist die zentrale bewegliche Achse des Skeletts. Sie bildet das Stützgerüst des Körpers und sorgt dafür, dass wir aufrecht stehen können. Ist sie stark und beweglich erhöhen wir unsere Lebensqualität bis ins hohe Alter. Sie buchen nur einen Kurstag!


Status: Kurs beendet

Kursnr.: PA302-201T

Beginn: Mi., 13.12.2023, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 7,40 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.12.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum


Abgelaufen


Volkshochschule Peißenberg e.V.

Hauptstr. 116 | 82380 Peißenberg 
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