Gesundheit und Ernährung
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Schnupper-Workshop: Fitness-Boxen ab 15 Jahre

In diesem Schnupper-Workshop lernen Sie das Fitness-Boxen kennen. Es ist grundsätzlich für Alle geeignet, die Freude an der Bewegung haben. Das Training orientiert sich an einfachen, aber elementaren Techniken aus dem (Kick-)Boxen sowie an Grundelementen asiatischer Kampfkünste. Durch das Einbeziehen von Kampfsport-Elementen bietet Fitnessboxen ein beispielhaftes Ausdauer-, Kräftigungs-, und Selbstsicherheitstraining.


Status: Kurs fällt aus

Kursnr.: QA302-106

Beginn: Fr., 19.04.2024, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 8,70 €

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Abgelaufen


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