Gesundheit und Ernährung

Yoga am Vormittag für Einsteiger und Geübte, Sommerkurs

Früh am Morgen sind unsere Gelenke noch steif und weniger beweglich. Die Energie der frühen Morgenstunden hilft uns, mit sanften Yogapositionen in Bewegung zu kommen, den Körper und Geist zu mobilisieren, zu kräftigen und erfrischen. In jeder Stunde gibt es dynamische und statische Haltungen, intensivere und entspannende Momente sowie Entspannung und Meditation. Wenn möglich, bitte vorher nicht oder nur etwas Leichtes essen und viel trinken. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Yogablöcke (wenn vorhanden), ggf. Sitzkissen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: F4232SPBG

Beginn: Di., 25.06.2019, 08:00 - 09:15 Uhr

Dauer: 5 Vorm.

Kursort: Rigi Center, Yogaraum

Gebühr: 37,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
25.06.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center, Yogaraum
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center, Yogaraum
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center, Yogaraum
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center, Yogaraum
Datum
23.07.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center, Yogaraum




Volkshochschule Peißenberg e.V.

Hauptstr. 116 | 82380 Peißenberg 
Tel: 08803 690-400
Fax: 08803 690-800 
E-Mail: vhs@peissenberg.de

Öffnungszeiten

Mo. bis Fr. von 09:00 bis 12:00 Uhr
und zusätzlich
Do. nachmittags von 15:00 - 18:00 Uhr

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