Stress und Umgang damit
Stress ist heute an der Tagesordnung und betrifft jeden von uns. Manche Menschen sind dauergestresst, andere haben stressige Phasen und wiederum andere haben nur ab und zu mal Stress, der sie in irgendeiner Art und Weise belastet. Es gibt verschiedene Arten von Stress und sogar positiven Stress. Hören Sie an diesem Abend, was Stress für uns und unseren Körper bedeutet, was es für Auswirkungen geben kann und wie wir mit Stress umgehen können. Lernen Sie kennen, was es für Möglichkeiten gibt uns zu Entspannung und besser mit Stress umzugehen. Erfahren Sie hier aber auch, was wir schon im Vorfeld machen können, damit Stress und nicht "stresst".
Status:
Kursnr.: RA303-104
Beginn: Mo., 20.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 1 x
Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Mehrzweckraum
Gebühr: 14,30 €
Hauptstr. 116
82380 Peissenberg