Gesundheit und Ernährung
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Stress und Umgang damit

Stress ist heute an der Tagesordnung und betrifft jeden von uns. Manche Menschen sind dauergestresst, andere haben stressige Phasen und wiederum andere haben nur ab und zu mal Stress, der sie in irgendeiner Art und Weise belastet. Es gibt verschiedene Arten von Stress und sogar positiven Stress. Hören Sie an diesem Abend, was Stress für uns und unseren Körper bedeutet, was es für Auswirkungen geben kann und wie wir mit Stress umgehen können. Lernen Sie kennen, was es für Möglichkeiten gibt uns zu Entspannung und besser mit Stress umzugehen. Erfahren Sie hier aber auch, was wir schon im Vorfeld machen können, damit Stress und nicht "stresst".


Status: Plätze frei

Kursnr.: RA303-104

Beginn: Mo., 20.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Mehrzweckraum

Gebühr: 14,30 €


Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Mehrzweckraum




Volkshochschule Peißenberg e.V.

Hauptstr. 116 | 82380 Peißenberg 
Tel: 08803 690-400
Fax: 08803 690-800 
E-Mail: vhs@peissenberg.de

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Öffnungszeiten:

Mo. bis Fr. von 09:00 bis 12:00 Uhr
und zusätzlich (nicht von 20.06. bis 05.09.)
Do. nachmittags von 15:00 - 18:00 Uhr

Außerhalb der Öffnungszeiten sind wir rund um die Uhr per E-Mail, Kontaktformular oder Fax   für Sie erreichbar oder Sie hinterlassen uns eine Nachricht auf unserer Mailbox.

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