Gesundheit und Ernährung
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Wer rastet, der rostet: Gymnastik für Senior*innen (Koop. mit BRK)

Mit Musik stärken wir unser Herz-/Kreislaufsystem, dehnen und kräftigen auf dem Stuhl oder im Stand alle Muskelpartien mit verschiedenen Handgeräten. Alle Übungen werden individuell auf die Bewegungsfähigkeit der Teilnehmer*innen abgestimmt, so dass jeder seinen Möglichkeiten entsprechend mit üben und damit die körperliche Beweglichkeit erhalten und verbessern kann.
Der Kurs wird finanziell gefördert vom BRK Kreisverband WM-SOG.
ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Bitte bringen Sie mit: bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M4380PBG

Beginn: Mi., 21.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 16 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
21.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

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Volkshochschule Peißenberg e.V.

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