Gesundheit und Ernährung
Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik 60+

Die Teilnehmer/-innen erwartet ein schonendes, rückengerechtes Training, um den täglichen Belastungen der Wirbelsäule entgegenzuwirken. Nach einem kurzen Aufwärmen führen wir Übungen zur allgemeinen Mobilisation und zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur durch. Koordinations- und Bewegungsübungen runden das Fitnessprogramm ab. Den Abschluss bilden Übungen zur Muskelentspannung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: H4373PBG

Beginn: Do., 13.02.2020, 08:45 - 10:00 Uhr

Dauer: 14 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 105,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum




Volkshochschule Peißenberg e.V.

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