Gesundheit und Ernährung
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Yoga auf und an dem Stuhl

"Yoga? Das ist nichts für mich, dafür bin ich zu unbeweglich oder alt. Von wegen!" Der Weg auf die Matte ist zu beschwerlich? Alles was gebraucht wird, ist nur ein Stuhl. Der Kurs ist auch für Senior*innen und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet. Die Yogaübungen werden an die körperlichen Begebenheiten ausgeführt - ohne Leistungsanspruch, ohne Erwartungshaltung, aber stets achtsam und bewusst.


Mitzubringen: bequeme Bekleidung, rutschfeste Socken oder Schuhe für unkompliziertes An- und Ausziehen.


Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: RA301-205

Beginn: Mi., 02.10.2024, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 66,60 €


Datum
02.10.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
18.12.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




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