Ein gesundes und klares Sehen ist der Wunsch von uns allen, jedoch nicht selbstverständlich. Zudem geben unsere Augen auch Auskunft über unsere Stimmungslage und unsere Empfindungen.
Augenübungen aus dem Yoga können auf der körperlichen Ebene nicht nur helfen, die Sehkraft zu verbessern - sie helfen auch, weitere Verspannungen zu lösen.
Dieser Workshop gibt die Möglichkeit, dem Augenblick mal gezielt etwas Gutes zu tun. Sie lernen: Allgemeines zu den Augen und einfache Übungen, die stimulieren.
Die Praxis ist so ausgelegt, dass sie sich zuhause und bei Tätigkeit vor dem Computer anwenden lassen. Anschließend können wir die Welt dann wieder aktiv mit anderen Augen sehen.

Mitzubringen: Schreibutensilien, Getränk für die Pause

Status:

Kursnr.: PA301-241

Beginn: Fr., 19.01.2024, 14:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 1 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Mehrzweckraum

Gebühr: 21,70 € (inkl. MwSt.)