Programm

Beckenboden- und Faszientraining für Frauen

Die Kombination von Beckenboden- und Faszientraining ist eine ideale Möglichkeit, um den Beckenboden muskulär und faszial zu kräftigen, ebenso aber auch das kollagene und bindegewebige Ganzkörpernetz (Faszien), das unseren Körper dreidimensional bis ins Innerste durchzieht, zu verjüngen, zu stärken und von Verklebungen zu befreien. Ein kraftvoller und reaktionsfähiger Beckenboden sorgt für Kontinenz, Halt für die Unterleibsorgane, eine erfüllte Sexualität, innere Balance und Aufrichtung. Gut trainierte Faszien sind elastisch, zugleich aber reißfest und kräftig. Sie bilden die Grundlage für vitale Spannkraft und körperliche Leistungsfähigkeit.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Gymnastikmatte.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: I4371PBG

Beginn: Mi., 07.10.2020, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 13 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 129,80 € (inkl. MwSt.)


Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




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