Zwischen unzähligen Aufgaben, Interessen und der Familie bleibt im Alltag oft wenig Zeit für Ruhe. Beim Qigong-Üben dürfen wir Ruhe erleben - in uns selbst und ganz ohne Hilfsmittel. Qigong heißt übersetzt "Arbeit mit und an der Lebensenergie Qi". Mit sanften Bewegungen, die in der Tiefe wirken, bringen wir unser Qi in Fluss und stärken so unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Qigong fördert die Entspannung, kräftigt uns und verleiht feinen Schwung.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Übende mit Vorerfahrung geeignet.

Bitte dicke Socken und ggf. eine eigene Matte/Decke mitbringen.

Status:

Kursnr.: QA301-306

Beginn: Mi., 06.03.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 12 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 92,00 €