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Mit Yoga der Energie ins Wochenende

Yoga der Energie ist eine Form des Hatha Yoga. Mit fließenden Bewegungen und Schulung des Atems wird die Atemqualität verbessert. Um sich mental auszurichten werden die klassischen Yogahaltungen statisch ausgeführt. Einen großen Stellenwert hat das Nachspüren im Yoga der Energie, um die Wirkung und das sich entwickelnde Wohlbefinden wahrnehmen zu können. Kurze Mediationsübungen bzw. eine Schlussentspannung schließen die Stunde ab.


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Yogamatte, evtl. rutschfeste Unterlage, Decke, ggf. Yoga-Kissen


Status: Plätze frei

Kursnr.: QA301-209

Beginn: Fr., 05.07.2024, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 4 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 35,00 €


Datum
05.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
26.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




Volkshochschule Peißenberg e.V.

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