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Sommerkurs: Aqua Fitness am Vormittag

Aqua-Fitness ist ein optimales Training für den gesamten Körper. Sämtliche Muskeln werden trainiert und Kraft, Ausdauer und Koordination gefördert. Auch für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen ist dieses Training geeignet. Durch die gefühlte Schwerelosigkeit fallen viele Bewegungen wesentlich leichter als an Land und schonen außerdem Bänder und Gelenke. Wir trainieren mit flotter Musik und unterschiedlichen Trainingshilfen. Jede Stunde endet mit Relax- und Entspannungsübungen. Die Badeintrittsgelder (6.-€ pro Kurstag, 1.-€ Rückerstattung bei Verlassen des Bades unter 2 Std. nach Öffnung) werden separat am Kursende abgerechnet.
Mitzubringen: Badesachen, evtl. Badeschuhe, Getränk, ärztl. Einverständnis (nur bei bestehenden körperlichen Beschwerden).

Status: Anmeldung möglich, minimale Teilnehmerzahl erreicht

Kursnr.: F4396SPBG

Beginn: Mi., 26.06.2019, 08:15 - 09:00 Uhr

Dauer: 5 Vorm.

Kursort: Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
26.06.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
17.07.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"




Volkshochschule Peißenberg e.V.

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Tel: 08803 690-400
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Öffnungszeiten

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