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Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule

Im Kurs lernen Sie, auf angenehme Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stärken. Zusätzlich verbessern Sie Koordination, Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung und bleiben beweglich. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und vor allem Einüben rückengerechten Verhaltens zur Umsetzung in den Alltag runden zusammen mit Entspannungsübungen den Kurs ab.

Kurs findet auch am 16.02.24 statt!


Mitzubringen: Sportkleidung, Hallen-Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.


Status: Kurs beendet

Kursnr.: PA302-203

Beginn: Fr., 08.12.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
08.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
15.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
22.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
12.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
19.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
26.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
02.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum


Abgelaufen


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