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Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)

Im Kurs lernen Sie, auf angenehme Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stärken. Zusätzlich verbessern Sie Koordination, Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung und bleiben beweglich. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und vor allem Einüben rückengerechten Verhaltens zur Umsetzung in den Alltag runden zusammen mit Entspannungsübungen den Kurs ab.


Mitzubringen: Sportkleidung, Hallen-Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.


Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: RA302-203

Beginn: Fr., 22.11.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 86,70 €


Datum
22.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
20.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
10.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
17.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
07.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum




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