Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)
Im Kurs lernen Sie, auf angenehme Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stärken. Zusätzlich verbessern Sie Koordination, Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung und bleiben beweglich. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und vor allem Einüben rückengerechten Verhaltens zur Umsetzung in den Alltag runden zusammen mit Entspannungsübungen den Kurs ab.
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallen-Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.
Status:
Kursnr.: RA302-203
Beginn: Fr., 22.11.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer: 10 x
Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Gebühr: 86,70 €
Hauptstr. 116
82380 Peissenberg