Starker Rücken mit der Neuen Rückenschule (ZPP-anerkannt)
Im Kurs lernen Sie, auf angenehme Weise durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm Ihren Rücken zu stärken. Zusätzlich verbessern Sie Koordination, Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung und bleiben beweglich. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und vor allem Einüben rückengerechten Verhaltens zur Umsetzung in den Alltag runden zusammen mit Entspannungsübungen den Kurs ab.
Kurs findet am 25.4., in den Osterferien statt, nicht am 2.5. und 30.5.2025 (Fenstertage)
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallen-Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.
Status:
Kursnr.: SA302-204
Beginn: Fr., 14.03.2025, 11:15 - 12:15 Uhr
Dauer: 10 x
Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Gebühr: 86,70 €
Hauptstr. 116
82380 Peissenberg