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Yoga auf und an dem Stuhl

"Yoga? Das ist nichts für mich, dafür bin ich zu unbeweglich oder alt. Von wegen!" Der Weg auf die Matte ist zu beschwerlich? Alles was gebraucht wird, ist nur ein Stuhl. Der Kurs ist geeignet für Senior*innen und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Die Yogaübungen werden an die körperlichen Begebenheiten ausgeführt - ohne Leistungsanspruch, ohne Erwartungshaltung, aber stets achtsam und bewusst.

Mitzubringen: bequeme Bekleidung, rutschfeste Socken oder Schuhe für unkompliziertes An- und Ausziehen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: M4245PBG

Beginn: Mi., 19.10.2022, 14:45 - 15:45 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 61,30 € (inkl. MwSt.)


Datum
19.10.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Mehrzweckraum




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