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Yoga für Seniorinnen und Senioren - Für mehr Beweglichkeit im Alltag

Im Alltag merken Sie, dass Sie unbeweglicher werden und Ihnen der Körper zunehmend zu schaffen macht? In ungezwungener und entspannter Atmosphäre in einem gesunden Maß und Tempo üben wir beweglich zu bleiben. Yoga der Energie ist ein sanfter Yogastil - die Haltungen werden individuell angepasst. Einfache Asanas verbessern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Mit einer Entspannungsübung beenden wir die Stunde..


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Yogamatte, evtl. rutschfeste Unterlage, Decke, ggf. Yoga-Kissen


Status: Anmeldung möglich, minimale Teilnehmerzahl erreicht

Kursnr.: RA301-215

Beginn: Fr., 18.10.2024, 15:45 - 17:00 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum

Gebühr: 76,70 €


Datum
18.10.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
25.10.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
15:45 - 17:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum




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