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Aqua Gymnastik am Vormittag

Aqua Gymnastik ist ein optimales Training für den gesamten Körper. Sämtliche Muskeln werden trainiert und Kraft, Ausdauer  und Koordination gefördert. Auch für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen ist dieses Training geeignet. Durch die gefühlte Schwerelosigkeit fallen viele Bewegungen wesentlich leichter als an Land und schonen außerdem Bänder und Gelenke. Wir trainieren mit flotter Musik und unterschiedlichen Trainingshilfen. Jede Stunde endet mit Relax- und Entspannungsübungen.


Mitzubringen: Badesachen, evtl. Badeschuhe, Getränk, ärztl. Einverständnis (nur bei bestehenden körperlichen Beschwerden).


Status: Kurs beendet

Kursnr.: QA303-304

Beginn: Mi., 24.01.2024, 08:30 - 09:15 Uhr

Dauer: 10 x

Kursort: Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"

Gebühr: 130,00 € inkl. EUR 5,- pro Eintritt Rigi Rutsch'n.


Datum
24.01.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 8, Schwimmbad "Rigi Rutsch´n"


Abgelaufen


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