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Wer rastet, der rostet: Gymnastik für Senior*innen

Mit Musik stärken wir unser Herz-/Kreislaufsystem, dehnen und kräftigen auf dem Stuhl oder im Stand alle Muskelpartien mit verschiedenen Handgeräten. Alle Übungen werden individuell auf die Bewegungsfähigkeit der Teilnehmer*innen abgestimmt, so dass jeder seinen Möglichkeiten entsprechend mit üben und damit die körperliche Beweglichkeit erhalten und verbessern kann.


Der Kurs wird finanziell gefördert vom BRK Kreisverband WM-SOG.


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Status: Kurs beendet

Kursnr.: N4380PBG

Beginn: Mi., 01.03.2023, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 17 x

Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 42,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.07.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
19.07.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Datum
26.07.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 116, Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum

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Abgelaufen


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