Wer rastet, der rostet: Gymnastik für Senior*innen (Koop. mit BRK)
Mit Musik stärken wir unser Herz-/Kreislaufsystem, dehnen und kräftigen auf dem Stuhl oder im Stand alle Muskelpartien mit verschiedenen Handgeräten. Alle Übungen werden individuell auf die Bewegungsfähigkeit der Teilnehmer*innen abgestimmt, so dass jeder seinen Möglichkeiten entsprechend mit üben und damit die körperliche Beweglichkeit erhalten und verbessern kann.
Der Kurs wird finanziell gefördert vom BRK Kreisverband WM-SOG.
ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Status:
Kursnr.: N4380PBG
Beginn: Mi., 01.03.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 17 x
Kursort: Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Gebühr: 42,50 € (inkl. MwSt.)
Hauptstr. 116
82380 Peissenberg